Ei bine, am implinit 2 ani, 3 luni, 4 masele si toti dintii...si am reusit fara probleme sa ajung aici! Nu a fost usor, dar nu ma dau batut! Chiar deloc!
Ba, mai mult, din octombrie pana in momentul de fata, nu am mai cules chiar nici o raceala, nici o viroza, nici o pneumonie, nimic, nimic...Si ma declar foarte mandru de treaba asta!
Care e secretul unei sanatati de fier?! Pai nimic mai simplu: respectati mesele principale ale zilei, faceti miscare cel putin o jumatate de ora pe zi-eu innod nervii mamei, este cel mai amuzant sport pe care-l stiu...uneori, fac exercitii in plus cu nervii bonei...
De asemenea, consumati multe fructe si legume, cu o ora
inainte de a manca ficatii cui doriti..
.eu am preferinta pentru cei ai lui tati, caci il prind rar pe acasa, deci sunt delicatesele care ma incanta cel mai mult.Dar, bineinteles, nu uitati de portia zilnica de zambete si de iubire...se iau 2-3 zambete, se amesteca cu o bunadispozitie, se presara putina iubire si e gata o tava intreaga de fericire!
Vedeti? Nimic mai simplu!
Mai adaugati, dupa preferinta, cateva intalniri cu prietenii vechi, de-o viata, si cred ca aveti fericire pe saturate.
nici calare, nici pe jos...
men sana in corpore sano !
